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1時間に1回♪  ○○を回していますか?

こんばんは! 今年は本当に暖かい冬ですね! 冬の寒さが苦手なので、 心地よい日々に感謝している セラピストchicoです! とはいえ、 温暖化は心配・・・ そして、 例年より暖かいとはいえ、 冬は冬! 寒さで 身体の冷え …

冬はとくに。手肌まで♪

ここ数年は、 毎年、冬になると手荒れするようになった を頑張らねば!です・・・ 昔は手荒れ知らずでしたが・・・ 甘皮、子爪が育ちやすく、ささくれも・・・ 手の甲が、一部かさつき始めたら黄色信号! とはいえ、お掃除大好きな …

Repos✦s.I 移転準備中のお知らせ 

こんばんは!! 12月、 2日目! 12/1もあっという間で 1日が足りないchicoです✨️ あっという間に感じる一つの理由として、 表参道からのお引越しを予定しております😊 表参道のサロンでのご予約は11月30日をも …

12月の始まり 元気の秘訣♪

こんばんは! 今日からついに12月ですね!! 気持ちのいいお天気でしたね☀ なんと暖かな冬でしょうか!! 20℃近い時間帯もありましたね! この寒がりの私chicoが 12月にダウンを着ていないことに驚きです!! 周りを …

11月最終日

こんばんは✨ ついに2025年もあっという間に、 11月30日が終わろうとしていますね!! すでに明日の12月1日にむけて、 就寝されている方もいるでしょうし、 12月1日になってから就寝される方もいるょう。 睡眠時間自 …

エネルギー不足を感じた時は、我慢せずご褒美♪ 『食』

こんにちは✨️ 元気が出ないとき、 エネルギーが無くなった感覚のとき、 風邪ひきそうな一歩手前の体調のとき、 私chicoの エネルギーチャージご飯は 野菜たっぷりや、あさり入りや柔らかチャシュー煮玉子入りなど その時の …

chicoにとっての ふとした“学びある癒し”

こんばんは。 貴方さまにとっては、 どんなことが“癒し”に感じますか? chicoは、 先日もふと耳に入った心地よい “癒し”を感じました😊 飛行機や電車で流れるアナウンスなど いつも聞く、当たり前のような景色や何かに気 …

chicoお気に入り♪ スーパーフード

私、セラピストchicoは、 スーパーフードも 大好きです!! 特に今思いつく日頃摂り入れている スーパーフード10種は・・・ ✦ブロッコリースーパースプラウト 『スルフォラファンがブロッコリーの20倍』と言われています …

1年に数回は・・・

こんばんは♪ 突然ですが、 貴方さまにとっての大切な日、 どのように過ごしていますか? 『大切な日』といっても 色々な大切な日があるでしょう・・・ わたしにとっても 色々な 『大切な日』があります。 イベントとしての『大 …

軽視していませんか?

こんにちは! 本当に温かいようで 寒い・・・ でも例年より暖かい・・・ そんな過ごしやすいと言えば過ごしやすい日々ですが、 気候の寒暖差だけでなく、 色々なことが多く起こり、 日々の仕事や人間関係など、 また、ネット社会 …

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